Pérola

PitaPata - Personal picturePitaPata Cat tickers

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

“Tens-te pesado?”

Ponto número um: as festas natalícias arruinaram a minha linha. Não que esteja assim “gorda”, mas o suficiente para todas as noites ser olhada em silêncio e surgir a pergunta: “Tens-te pesado?”.

- “Porquê? Achas que estou gorda??

- “Não… Estás boa assim…

Fico por uns segundos a olhar o espelho de lado, ou melhor dizendo: olhando o traseiro de lado, pelo espelho. Não estarei assim tão gorda. Se calhar é mesmo o que ela diz: estou boa e ponto final. E se está bom… não se mexe!

Ponto número dois: já começo a notar as calças um pouquito apertadas, é certo. Ora: se por um lado é porreiro que até me achem no ponto, por outro lado… estou uns pontos acima daquilo que queria!

Conclusão: há necessidade de perder uns centímetros, sem entrar em dieta. Sim, porque cada vez mais, comer é um prazer e diga-se de passagem que ando a alarvar (não é um verbo cheio de pinta, mas adequa-se).

Ora tendo em conta que (re)comecei a cozinhar coisas boas (logo: mais saudáveis), comecei também a utilizar produtos naturais.

Além de fazer o pãozinho em casa, com sementes de linhaça ou com sementes de sésamo (e não raras vezes com esse produto dietético fantástico que dá pelo nome de chouriço de carne ou pelos maravilhosos frutos de seu nome azeitonas), foram–me também “apresentadas” pela Kotta as Bagas de Goji.

E perguntam vocês agora: “O que são bagas de Goji?

Ora! Tenham dó! Google it!

OK, fora de tretas. Quando a Kotta me falou disto, pesquisei um pouco e descobri que se trata de um fruto com grandes poderes antioxidantes. É claro que logo ali aquela parte do “anti” me chamou a atenção e continuei a ler.

Não sei ao certo qual o site que li nessa noite, mas hoje, em pesquisa, encontrei neste a mesma informação, que gostaria de comentar convosco.

A título de informação nutritiva do dito fruto, destaco:

  • Contém 19 aminoácidos, incluindo 8 aminoácidos essenciais.
  • Contém 21 minerais, incluindo Germânio, com actividade anti-cancerígena.
  • Contém grande teor de proteínas.
  • Contém o espectro completo de carotenóides antioxidantes, incluindo Beta-caroteno (em maior concentração que a cenoura) e zeaxantina (protector dos olhos). O Goji é a maior fonte de carotenóides conhecida.
  • Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta. (Adeus laranjas!!)
  • Contém Beta-Sisterol, fito-nutriente com função anti-inflamatória, que ajuda também a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata.
  • Contém ácidos gordos (ómega 3 e 6), que são necessários para síntese de hormonas e regula o funcionamento do cérebro e sistema nervoso.
  • Contém Cyperone, um fito-nutriente que traz benefícios ao coração e à pressão sanguínea.
  • Contém Physalin, fito-nutriente usado nos transtornos da hepatite B.
  • Contém Betaína, fito-nutriente usado pelo fígado para produzir colina. A betaína dos grupos metil, promovendo reacções energéticas no corpo, ajuda a reduzir o nível de homocisteína, um factor de risco em problemas cardíacos, protege a célula ao nível de DNA.

Ora, depois de ler isto, em vários sites, qualquer um fica mais curioso ainda…

Então… deixamos todos de ir ao médico!

Analisemos os benefícios daquelas baguinhas:

  • Protege o corpo do envelhecimento e aumenta a longevidade (Vou desafiar a gravidade!)
  • Promove a energia e bem-estar em geral
  • Protege contra doenças cardio-vasculares e inflamatórias
  • Fortifica e mantém um sistema imunitário saudável
  • Alguns estudos apontam como tendo propriedades anti-cancerígenas
  • Combate a artrite
  • Baixa o colesterol (Mais tarde poderei confirmar isto ou não…)
  • Equilibra os níveis de pressão do sangue  (Idem…)
  • Ajuda no processo digestivo e na perda de peso (Olarecas idem…)
  • Melhora os níveis de insulina nos diabéticos
  • Melhora as cataratas, a visão turva e a audição (Ora aqui está algo onde preciso de ajudinha…)
  • Fortalece e suporta a função saudável do fígado e dos rins (Acho que nesta parte já está comprovado, tal é a correria para o WC…)
  • Fortalece os ossos e os tendões (Será que o meu joelho direito vai deixar de doer?)
  • Mantém um sistema nervoso saudável
  • Protege a pele dos danos causados pelo sol
  • Aumenta a líbido e o desempenho sexual (Não é preciso fazer muitas contas… Bagas de Goji + Comprimidos azuis do colesterol = sou capaz de desaparecer por uns tempos!)
  • Promove a fertilidade (Cruzes credo!!)

Para além de tudo isto, o dito site diz ainda que as Goji berries têm a propriedade de fazer rir e sorrir durante o dia todo.

Se eu já passo o dia a fazê-lo (a rir, entenda-se!), posso muito bem ser (finalmente) apanhada pelos senhores da bata branca e ser encaminhada para o palácio das janelas verdes…

E se estão curiosos com este fruto milagroso (nem que seja apenas psicológico), aqui está:

PICT0900PICT0902  

***********************************************************************************

BTW: It’s good to be back.

***********************************************************************************

Fonte: http://energiaemequilibrio.com/blog/novos-produtos/bagas-de-goji-o-que-e-o-goji-e-quais-os-seus-beneficios/

Fotos: Minhas

8 comentários:

  1. adonde compras akilo?????????
    e tás gorda adonde ??????
    este post é algo k tens contra mim ???????

    ResponderEliminar
  2. Esse "estás boa assim" parece-me ser uma observação "consensual"...
    Bagas de goji, adoro, espeto com elas em tudo o que cozinho (mas são caras p'a caraças!)

    ResponderEliminar
  3. Larose: comprei num hiper começado por J :D
    Vi mesmo por acaso.
    Estou gorda onde? Olha... no téfe... ou lá como lhe chamas.

    ResponderEliminar
  4. Piloto: foi "consensual", sim :P
    Tens de me dar umas receitas, eu limito-me a abrir a embalagem e tungas!
    Quanto ao preço... Pela conversa que tive ontem, parece que as comprei ao preço da uva mijona.

    ResponderEliminar
  5. JJJJJJJJJJ ?????????????'''' k raio de nome é esse?

    ResponderEliminar
  6. Estas bagas não são lichias secas??? já comi disto :)))))

    ResponderEliminar
  7. acho que já as vi no jumbo a 2€ a embalagem (deviam ser 250g.. n faço ideia..) mas.. tenho de comprar! xD

    ResponderEliminar

Related Posts with Thumbnails