Hoje sinto-me apoderada de uma tristeza mais que profunda. Mais do que o normal, pelo menos.
Não sei descrever o que sinto, sei apenas que vários e diferentes sentimentos me assolam, como se não os conseguisse controlar. Quero chorar, mas dou comigo a pensar que não tenho motivos para o fazer.
Quero levantar-me e reagir, mas o corpo não se mexe.
Estou sózinha. Olho as conversas em redor e só sinto que me quero isolar.
Olho a lista de tarefas para a tarde e só tenho vontade de fechar a agenda e pousar a cabeça ao lado do teclado.
Desligar. Desligar um pouco e encontrar-me cá dentro. Só eu sem exterior.
sexta-feira, 11 de abril de 2008
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A tristeza por vezes pode ser uma ilusão, como por vezes pode ser um ir ao fundo,é compreensível.Mas a Tristeza tem de existir senão como sabiamos o que era estar Alegre,isto é óbvio.No fundo tem é que haver um equilibrio, neste caso de emoções.Tu podes mudar completamente esse estado num minuto se deixares de "pensar",isto é observares-te a ti própria,observares essa tristeza, de onde vem, e deixá-la ir, como um rio que corre sempre,e ver essa tristeza a ir como uma folha que cai ao rio, e vê-la ir, simplesmente observa isso, mas mais importante é observares-te como uma 3º pessoa nesses momentos,mesmo que seja dificil.Exprimenta meditar,e encontrar o vazio que jaz desde sempre em nós,mas o vazio que falo é de libertação de todas essas emoções, que conduzem evidentemente á alegria e bem-aventurança, porque aí te observas e vês imediatamente donde vem essa tristeza,e assim te livras dela,soa a Orientalismos,mas exprimenta M.T.,Meditação Transcenedental, ou outras meditações e verás.Já agora tenta mudar a rotina do dia-a-dia, fazendo coisas que não costumas fazer,indo a locais onde não costumas ir,falando com pessoas que não conheces(essa é mais esquisita).E para terminar existe mais gente como tu.E também para além de ti, não penses demasiado em Ti,pensa quão é valiosa a tua vida, e estás cá por algum motivo,nem que seja para ajudar a vizinha velhota,ou no trabalho,ou no AMOR, por isso aprecia a VIDA.
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